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Ma Laitier Diète


Cacik vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Cacik Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamine D
29,00 IU   
13
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,23 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
126,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassium
108,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
800,00 mg   
13

Zinc
1,00 mg   
33
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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