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Ma Laitier Diète


Kumis Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
149,00 Kcal 22

Calories
200,00 Kcal 52

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal 27

Calories en 1 oz
54,00 Kcal 24

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal 11

Portion
100

Protéines
6,00 g 50

Glucides
28,00 g 13

Fibre
3,00 g 4

Sucre
12,00 g 62

Graisses
7,00 g 38

Graisse Contenu
1 % 1

Graisse Saturée
5,00 g 37

Gras Trans
0,20 g 3

Graisses Polyinsaturées
0,00 g 74

Monoinsaturés Graisse
0,00 g 91

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
20,00 mg 44

Vitamines

La Vitamine A
40,00 IU 82

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg 36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg 58

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg 49

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg 56

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg 28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg 41

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg 5

Vitamine D
3,20 IU 37

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg 16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,05 mg 48

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg 32

Minéraux

Calcium
220,00 mg 40

Fer à repasser
1,12 mg 12

Magnésium
13,00 mg 36

Phosphore
98,00 mg 60

Potassium
91,00 mg 68

Sodium
150,00 mg 44

Zinc
0,14 mg 70

Autre

Eau
56,80 g 56

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
-

Soin des Cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique

Allergie

Symptômes d'allergie
-

Quel est

Quel est
type de lait

Couleur
-

Saveur
-

Arôme
-

Végétarien
-

Origine
Tatar

Comment Faire

Portion
200

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation
3- 5 jours

Temps de Cuisson
quelques heures

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
55,00 F 13

Étagère La vie
-

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