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Ma Laitier Diète


Fromage Fontina Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
513,00 Kcal 73

Calories
389,00 Kcal 18

Calories dans 1 cuillère à soupe
58,00 Kcal 32

Calories en 1 oz
110,00 Kcal 53

Calories dans 1 tranche de
109,00 Kcal 35

Portion
100

Protéines
25,60 g 9

Glucides
1,55 g 80

Fibre
0,00 g 16

Sucre
1,55 g 21

Graisses
31,14 g 81

Graisse Contenu
45 % 33

Graisse Saturée
19,20 g 77

Gras Trans
0,00 g

Graisses Polyinsaturées
1,65 g 12

Monoinsaturés Graisse
8,69 g 21

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
153,00 mg 5

Vitamines

La Vitamine A
913,00 IU 19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg 35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg 40

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg 37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg 20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg 37

La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg 8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
23,00 IU 23

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg 30

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg 12

Minéraux

Calcium
550,00 mg 21

Fer à repasser
0,23 mg 43

Magnésium
14,00 mg 35

Phosphore
346,00 mg 28

Potassium
64,00 mg 75

Sodium
800,00 mg 13

Zinc
3,50 mg 9

Autre

Eau
37,92 g 76

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement

Soin des Cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché

Quel est

Quel est
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.

Couleur
Ivoire

Saveur
Crémeux, Lisse, Tart

Arôme
Doux, Odeur aigre

Végétarien
Non

Origine
Italie

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation
10- 12 heures

Temps de Cuisson
90

Vieillissement Temps
3 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
39,20 F 19

Étagère La vie
2- 3 Mois

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