1 Calories
1.1 Calories
41,00 Kcal0,06 Kcal
0
904
1.3 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.7 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.11 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.15 Calories dans 1 tranche de
Indisponible425,00 Kcal
12.2
425
1.19 Portion
1.21 Protéines
1.27 Glucides
1.28.1 Fibre
0,00 gIndisponible
0
10.3
1.29.2 Sucre
1.31 Graisses
1.32.3 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.33.2 Graisse Saturée
1.33.5 Gras Trans
1.33.9 Graisses Polyinsaturées
2.2.2 Monoinsaturés Graisse
0,31 gIndisponible
0
32.9
3 Nutrition
3.1 Portion
3.2 Cholestérol
5,00 mgIndisponible
0
325
3.3 Vitamines
3.3.1 La Vitamine A
569,00 IUIndisponible
0
2499
4.2.1 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mgIndisponible
0
3.5
4.2.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mgIndisponible
0
2.017
4.3.5 Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mgIndisponible
0
13.112
4.3.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mgIndisponible
-0.026
1.5
5.2.1 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µgIndisponible
0
87
5.2.4 La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µgIndisponible
0
4.03
5.3.4 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mgIndisponible
0
7.7
5.3.7 Vitamine D
41,00 IUIndisponible
0
301
5.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µgIndisponible
0
7.5
5.4.2 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mgIndisponible
0
24.21
5.4.5 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µgIndisponible
0
30.3
5.5 Minéraux
5.5.1 Calcium
130,00 mgIndisponible
0
1705
5.5.5 Fer à repasser
5.5.9 Magnésium
12,00 mgIndisponible
0
444
5.6.3 Phosphore
105,00 mgIndisponible
0
1409
5.6.7 Potassium
164,00 mgIndisponible
0
1794
5.7.4 Sodium
40,00 mgIndisponible
0
7022.4
8.3.1 Zinc
0,46 mgIndisponible
0
7.31
8.6 Autre
8.6.1 Eau
8.6.4 Caféine
9 Prestations
9.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Remède pour le stress et l'anxiété
9.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Inconnu
9.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
9.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
NA
9.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
NA
9.3 Importance et Usages Nutritionnels
9.3.1 Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Aucune utilisation trouvé
9.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Inconnu
9.5 Allergie
9.5.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
10 Quel est
10.1 Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.
10.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
10.1.2 Saveur
10.1.3 Arôme
10.1.4 Végétarien
10.2 Origine
régions du Caucase du Nord
Américain
11 Comment Faire
11.1 Portion
11.2 Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
lait 1/2 litre, Levure
11.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
11.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur
11.4 Temps Durée
11.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
3- 4 heures
11.4.2 Temps de Cuisson
11.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
11.5 Stockage et Durée de conservation
11.5.1 Réfrigération Température
11.5.3 Étagère La vie