×

Kefir
Kefir

Matzoon
Matzoon



ADD
Compare
X
Kefir
X
Matzoon

Kefir Vs Matzoon

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.2 calorieën
41,00 kcal0,06 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar425,00 kcal
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
3,79 G2,80 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
4,48 G3,60 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 GNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
4,61 G5,80 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
0,93 G3,20 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
0,66 GNiet beschikbaar
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
0,04 GNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,05 GNiet beschikbaar
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 GNiet beschikbaar
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mgNiet beschikbaar
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
569,00 IUNiet beschikbaar
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mgNiet beschikbaar
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mgNiet beschikbaar
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,15 mgNiet beschikbaar
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mgNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ugNiet beschikbaar
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ugNiet beschikbaar
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mgNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
41,00 IUNiet beschikbaar
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ugNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mgNiet beschikbaar
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ugNiet beschikbaar
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
130,00 mgNiet beschikbaar
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,04 mgNiet beschikbaar
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
12,00 mgNiet beschikbaar
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mgNiet beschikbaar
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
164,00 mgNiet beschikbaar
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
40,00 mgNiet beschikbaar
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,46 mgNiet beschikbaar
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
90,07 G87,53 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Remedie tegen stress en angst
3.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Onbekend
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
NA
3.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
NA
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Onbekend
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Matzoon is een gefermenteerd melkproduct van Armeense afkomst.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Gistachtig
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Amerikaans
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
450
5.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
1/2 liter melk, Gist
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
verpakkingsglas met deksel, Kom, Magnetron, steelpan, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
3- 4 uur
5.4.2 Kooktijd
20
15
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F39,20 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
Onbekend