Calories dans 1 tasse
147,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
0,06 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
43,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
2,80 g8,17 g
0
215
👆🏻
Glucides
3,60 g11,89 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
5,80 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
3,20 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
2 %10 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,80 g0,10 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,20 g0,00 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,80 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
14,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
58,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,18 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
1,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,15 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
120,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,40 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
113,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
396,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
-33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,64 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
87,53 g76,81 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Remède pour le stress et l'anxiété
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
-
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
-
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
-
Origine
Américain
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Portion
450
100
Ingrédients
lait 1/2 litre, Levure
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
3- 4 heures
24-36 heures
Temps de Cuisson
15
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
-20
383
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Étagère La vie
-
12 semaines