1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories
41,00 Kcal83,00 Kcal
0
904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.7 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.12 Portion
1.13 Protéines
1.15 Glucides
1.19.1 Fibre
1.21.1 Sucre
4,61 gIndisponible
0
54.08
1.23 Graisses
1.26.2 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.28.1 Graisse Saturée
1.28.5 Gras Trans
1.28.9 Graisses Polyinsaturées
1.29.4 Monoinsaturés Graisse
3 Nutrition
3.1 Portion
3.2 Cholestérol
4.5 Vitamines
4.5.1 La Vitamine A
4.5.5 Vitamine B1 (Thiamine)
4.5.10 Vitamine B2 (Riboflavine)
5.2.3 Vitamine B3 (Niacine)
5.3.2 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5.3.11 La vitamine B12 (cobalamine)
5.4.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5.4.8 Vitamine D
5.4.11 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µgIndisponible
0
7.5
5.4.16 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
5.5.2 Vitamine K (Phylloquinone)
6.2 Minéraux
6.3.1 Calcium
130,00 mg101,39 mg
0
1705
8.5.5 Fer à repasser
8.5.7 Magnésium
8.5.10 Phosphore
8.5.13 Potassium
164,00 mg142,14 mg
0
1794
8.5.16 Sodium
40,00 mg38,84 mg
0
7022.4
8.7.2 Zinc
8.8 Autre
8.8.1 Eau
90,07 gIndisponible
0
221
11.5.2 Caféine
12 Prestations
12.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
12.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
12.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
12.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
12.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
N'est pas Applicable
12.3 Importance et Usages Nutritionnels
12.3.1 Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Aucune utilisation trouvé
12.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
12.4 Allergie
12.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
13 Quel est
13.1 Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
13.1.2 Couleur
Indisponible
Indisponible
13.1.3 Saveur
13.1.4 Arôme
13.1.5 Végétarien
13.2 Origine
régions du Caucase du Nord
Europe, Grèce, Italie
14 Comment Faire
14.1 Portion
14.2 Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
14.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
14.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
14.4 Temps Durée
14.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
10- 15 minutes
14.4.2 Temps de Cuisson
14.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
14.5 Stockage et Durée de conservation
14.5.1 Réfrigération Température
14.5.3 Étagère La vie