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Lassi
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Ryazhenka

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1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre
70 1628
1.2 Calories
83,00 Kcal66,00 Kcal
Lait Biologique
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,05 g3,20 g
Lait évaporé
0 215
1.8 Glucides
10,58 g4,80 g
Beurre de Cacao
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 gIndisponible
Lait
0 10.3
1.8.2 Sucre
Indisponible4,80 g
Fromage Suisse
0 54.08
1.9 Graisses
3,29 g3,60 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
1,00 g2,40 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 gIndisponible
Lait
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1,00 gIndisponible
Paneer
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2,00 gIndisponible
Zincica
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
27,00 mg14,00 mg
Fromage à la Crème
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
33,42 IUIndisponible
Beurre d'arachide
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mgIndisponible
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mgIndisponible
Beurre de Cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mgIndisponible
Beurre de Cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mgIndisponible
Crème fouettée
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µgIndisponible
Beurre de Cacao
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µgIndisponible
Beurre d'arachide
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mgIndisponible
Lait
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,22 IUIndisponible
Yaourt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
Lait
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mgIndisponible
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µgIndisponible
Yaourt
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
101,39 mgIndisponible
Beurre de Cacao
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,06 mgIndisponible
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésium
9,64 mgIndisponible
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphore
85,70 mgIndisponible
Gelato
0 1409
2.4.5 Potassium
142,14 mgIndisponible
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
38,84 mg50,00 mg
Beurre de Cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,39 mgIndisponible
Gelato
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
IndisponibleIndisponible
Beurre de Cacao
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
3.2.2 Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
NA
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
produit laitier
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
4.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Oui
Indisponible
4.2 Origine
Europe, Grèce, Italie
Russie
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Lait
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Récipient, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 15 minutes
NA
5.4.2 Temps de Cuisson
NA
480
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
45,00 F39,20 F
Yaourt Glacé
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
3- 5 jours
2- 3 semaines