Nhà
×

kefir
kefir

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
kefir
X
Lassi

kefir Vs Lassi

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
Semifreddo kiện
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
83,00 kcal
Rank: 72 (Overall)
Sữa hữu cơ kiện
ADD ⊕
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
yak Bơ kiện
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Kem đánh kiện
ADD ⊕
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Mursik kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Bơ kiện
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
3,05 g
Rank: 74 (Overall)
Sữa bốc hơi kiện
ADD ⊕
1.8 carbs
Dadiah kiện
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
10,58 g
Rank: 34 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.8.1 Chất xơ
Almond Bơ kiện
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.8.2 Đường
caramel kiện
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Pho mát Thụy Sĩ kiện
ADD ⊕
1.9 Chất béo
Dadiah kiện
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
3,29 g
Rank: 18 (Overall)
Yakult kiện
ADD ⊕
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Almond Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.9.2 Chất béo bão hòa
Dadiah kiện
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
1,00 g
Rank: 9 (Overall)
Amasi kiện
1.9.3 Chất béo trans
Port De Salut C..
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.9.4 polyunsaturated Fat
Qurut kiện
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
1,00 g
Rank: 20 (Overall)
Paneer kiện
1.9.5 Chất béo
Bơ ca cao kiện
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
2,00 g
Rank: 56 (Overall)
Zincica kiện
ADD ⊕
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Dadiah kiện
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
27,00 mg
Rank: 39 (Overall)
Cream Cheese kiện
ADD ⊕
1.3 Vitamin
1.3.1 vitamin A
Bơ kiện
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
33,42 IU
Rank: 74 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
caramel kiện
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Paneer kiện
1.4.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
whey Protein ki..
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
0,13 mg
Rank: 58 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.4.6 Vitamin B3 (Niacin)
Bơ đậu phộng ki..
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
0,11 mg
Rank: 34 (Overall)
Bơ ca cao kiện
1.4.8 Vitamin B6 (Pyridoxine)
caramel kiện
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
Kem đánh kiện
1.4.10 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Bơ đậu phộng ki..
13,00 microgam
Rank: 20 (Overall)
6,08 microgam
Rank: 31 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.4.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
Sữa bột kiện
0,29 microgam
Rank: 45 (Overall)
0,23 microgam
Rank: 47 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
1.4.14 Vitamin C (acid ascorbic)
Kem dâu kiện
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
2,21 mg
Rank: 10 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.4.16 Vitamin D
Pho mát chế biế..
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
0,22 IU
Rank: 37 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
1.4.18 Vitamin D (D2 + D3)
Pho mát chế biế..
1,00 microgam
Rank: 7 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.4.20 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Almond Bơ kiện
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0,09 mg
Rank: 35 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.4.22 Vitamin K (phylloquinone)
điều Bơ kiện
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
1,62 microgam
Rank: 17 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
1.5 khoáng sản
1.5.1 canxi
Dadiah kiện
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
101,39 mg
Rank: 67 (Overall)
Bơ ca cao kiện
1.6.2 Bàn là
Gjetost Cheese ..
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
0,06 mg
Rank: 55 (Overall)
Paneer kiện
1.6.4 magnesium
Gjetost Cheese ..
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
9,64 mg
Rank: 42 (Overall)
Gelato kiện
1.6.6 Photpho
Gjetost Cheese ..
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
85,70 mg
Rank: 58 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
1.6.8 kali
Sữa bột kiện
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
142,14 mg
Rank: 44 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
1.6.10 sodium
Doogh kiện
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
38,84 mg
Rank: 69 (Overall)
Bơ ca cao kiện
1.6.12 kẽm
Sữa yak kiện
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
0,39 mg
Rank: 52 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
1.7 khác
1.7.1 Nước
Camel sữa kiện
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Không có sẵn
Rank: 100 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.8.2 caffeine
Sữa kiện
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
2.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
2.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
không áp dụng
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
3.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
3.1.2 vị
Khoa trương
Không có sẵn
3.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
3.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
3.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Châu Âu, Hy lạp, Ý
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
10- 15 phút
4.4.2 Giờ nấu ăn
20
NA
4.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
Frozen Custard ..
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
45,00 ° F
Rank: 16 (Overall)
Sữa chua đông lạnh kiện
ADD ⊕
4.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
3- 5 ngày