1 Calorii
1.1 calorii
41,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.8 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.12 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.14 Portie
1.15 proteine
1.18 Carbohidrați
1.20.1 Fibră
1.21.2 Zahăr
4,61 GNu e disponibil
0
54.08
1.22 grăsimi
1.23.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.23.5 Grăsime saturată
1.23.8 Grasimi nesaturate
1.23.11 polinesaturate Grăsime
2.2.1 mononesaturate Grăsime
3 Nutriție
3.1 Portie
3.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
4.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
4.4.6 Vitamina B3 (niacina)
4.4.7 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.4.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4.4.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.4.15 Vitamina C (acid ascorbic)
4.4.18 Vitamina D
4.4.21 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pgNu e disponibil
0
7.5
4.4.24 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.5.2 Vitamina K (filochinona)
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
130,00 mg101,39 mg
0
1705
4.6.3 Fier
4.6.5 Magneziu
4.6.8 Fosfor
4.6.10 Potasiu
164,00 mg142,14 mg
0
1794
4.6.13 Sodiu
40,00 mg38,84 mg
0
7022.4
4.7.3 Zinc
6.2 Alte
6.2.1 Apă
90,07 GNu e disponibil
0
221
7.5.4 Cofeină
8 Beneficii
8.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
8.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
8.2 Coafura si frumusete Beneficiile
8.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
8.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Nu se aplică
8.3 Importanța nutritivă și utilizările
8.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
8.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
8.4 Alergie
8.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9 Ce este
9.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
9.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.1.2 Aromă
9.1.3 Aromă
9.1.4 Vegetarian
9.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Europa, Grecia, Italia
10 Modul de a face
10.1 Portie
10.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
10.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
10.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
10.4 Durata de timp
10.4.1 Timp de pregatire
10.4.2 Timp de gătit
10.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
10.5 Depozitare și valabilitate
10.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F45,00 ° F
-20
383
10.5.2 Termen de valabilitate