×

Kéfir
Kéfir

Buffle Lait Caillé
Buffle Lait Caillé



ADD
Compare
X
Kéfir
X
Buffle Lait Caillé

Kéfir vs Buffle Lait Caillé Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

41,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

41,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

41,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,79 g5,25 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,48 g7,04 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,61 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,93 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,66 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,05 g0,04 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,31 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

569,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,20 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

41,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,02 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

164,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

90,07 g75,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
  • buffle caillé est un type traditionnel de yogourt préparé à partir de lait de buffle

Couleur

-
-

Saveur

Écumeux
Acide

Arôme

Laiteux
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

régions du Caucase du Nord
Inde

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

graines de kéfir, Le lait entier
fromage blanc, Quelques gouttes de jus de citron, Lait

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Récipient, Poêle à frire

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
Pendant la nuit

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 3 semaines