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Aigrie Lait
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Tendu Yogurt
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Aigrie Lait
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Tendu Yogurt

Aigrie Lait vs Tendu Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

122,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

55,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

13,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

27,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,80 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,10 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

19,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

116,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

91,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

162,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,00 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Afrique
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Citron, Lait, Le vinaigre
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

-
12 semaines