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Queso indio vs Lassi Nutrición


Lassi vs Queso indio Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
2,21 mg   
10

Vitamina D
46,00 IU   
10
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
11,90 mg   
36
9,64 mg   
99+

Phosphorus
101,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potasio
161,00 mg   
36
142,14 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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