paneer vs Lassi Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
4,60 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
174,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg
34
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg
28
2,21 mg
10
Vitamin D
46,00 IU
10
0,22 IU
37
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
127,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
9,64 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
142,14 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Seng
0,50 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
89,40 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
