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Lassi vs Crema Nutrición


Crema vs Lassi Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,22 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
1,70 µg  
19

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Hierro
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
9,64 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
85,70 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potasio
142,14 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
38,84 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
91,20 gramo  
74,51 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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