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Queso Havarti vs Queso Brie Nutrición

Queso Havarti
Queso Brie
Queso Brie vs Queso Havarti Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
93,00 mg   
15
100,00 mg   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
592,00 IU   
31
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,52 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,38 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,24 mg   
9
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
65,00 µg   
3
Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
1,65 µg   
9
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
184,00 mg   
99+
Hierro
0,64 mg   
21
0,50 mg   
27
Magnesio
22,00 mg   
22
20,00 mg   
24
Phosphorus
490,00 mg   
14
188,00 mg   
36
Potasio
93,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodio
690,00 mg   
17
629,00 mg   
20
Zinc
2,94 mg   
14
2,38 mg   
25
Otro
  
  
Agua
39,28 gramo   
48,42 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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