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mi dieta láctea


Queso Havarti vs Queso gouda


Queso gouda vs Queso Havarti


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
376,00 kcal   
20
356,00 kcal   
29

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
101,00 kcal   
14

Calorías en 1 barra
120,00 kcal   
12
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
25,18 gramo   
11
24,94 gramo   
13

Carbohidratos
3,06 gramo   
99+
2,22 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
2,22 gramo   
22

grasas
29,20 gramo   
99+
27,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
38 %   
13
no disponible   

Grasa saturada
18,58 gramo   
99+
17,61 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,83 gramo   
30
0,66 gramo   
99+

Grasa monosaturada
8,28 gramo   
24
7,75 gramo   
32

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU   
10
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
673,00 mg   
17
400,00 mg   
28

Hierro
0,64 mg   
21
0,52 mg   
25

Magnesio
22,00 mg   
22
70,00 mg   
8

Phosphorus
490,00 mg   
14
444,00 mg   
20

Potasio
93,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodio
690,00 mg   
17
600,00 mg   
25

Zinc
2,94 mg   
14
1,14 mg   
30

Otro
  
  

Agua
39,28 gramo   
41,46 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   

Importancia nutricional
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Queso Havarti y Queso gouda Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   

Color
de color amarillo pálido   
amarillo   

Queso Havarti y Queso gouda Sabor
mantecoso, cremoso   
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   

Queso Havarti y Queso gouda Aroma
Fresco   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
americano   
Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, cuajo, sal, agua   
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   

Fermentación Agente
No disponible   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
4- 5 horas   
24 horas   

Hora de cocinar
90   
120   

Tiempo de envejecimiento
3 meses   
12 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Estante La vida
2- 3 semanas   
Alrededor de 3 meses   

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