Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Branza Brie Nutriție


Branza Brie Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
100,00 mg   
10

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
592,00 UI   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
65,00 pg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
1,65 pg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
184,00 mg   
99+

Fier
0,64 mg   
21
0,50 mg   
27

Magneziu
22,00 mg   
22
20,00 mg   
24

Fosfor
490,00 mg   
14
188,00 mg   
36

Potasiu
93,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodiu
690,00 mg   
17
629,00 mg   
20

Zinc
2,94 mg   
14
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
48,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate