Cheese Havarti Vs Pho mát Brie Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
93,00 mg
15
100,00 mg
10
Vitamin
vitamin A
1.054,00 IU
10
592,00 IU
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
26
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg
10
0,52 mg
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
23
0,38 mg
14
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
23
0,24 mg
9
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam
17
65,00 microgam
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam
99+
1,65 microgam
9
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Không có sẵn
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,50 microgam
12
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn
0,24 mg
25
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
2,30 microgam
13
khoáng sản
canxi
673,00 mg
17
184,00 mg
99+
Bàn là
0,64 mg
21
0,50 mg
27
magnesium
22,00 mg
22
20,00 mg
24
Photpho
490,00 mg
14
188,00 mg
36
kali
93,00 mg
99+
152,00 mg
99+
sodium
690,00 mg
17
629,00 mg
20
kẽm
2,94 mg
14
2,38 mg
25
khác
Nước
39,28 g
48,42 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
