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Queso Brie vs Queso Colby Nutrición

Queso Brie
Queso Colby
Queso Colby vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
95,00 mg   
13
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
994,00 IU   
15
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,38 mg   
18
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg   
3
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg   
9
0,83 µg   
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
685,00 mg   
15
Hierro
0,50 mg   
27
0,76 mg   
18
Magnesio
20,00 mg   
24
26,00 mg   
19
Phosphorus
188,00 mg   
36
457,00 mg   
17
Potasio
152,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Sodio
629,00 mg   
20
604,00 mg   
24
Zinc
2,38 mg   
25
3,07 mg   
12
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo   
38,20 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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