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Queso Brie vs Queso Colby Nutrición

Queso Brie
Queso Colby
Queso Colby vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
100,00 mg  
10
95,00 mg  
13
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU  
31
994,00 IU  
15
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
0,38 mg  
19
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
0,08 mg  
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg  
3
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg  
9
0,83 µg  
25
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,28 mg  
29
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
2,70 µg  
11
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg  
99+
685,00 mg  
15
Hierro
0,50 mg  
28
0,76 mg  
19
Magnesio
20,00 mg  
27
26,00 mg  
22
Phosphorus
188,00 mg  
36
457,00 mg  
17
Potasio
152,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Sodio
629,00 mg  
20
604,00 mg  
24
Zinc
2,38 mg  
27
3,07 mg  
14
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo  
38,20 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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