Home
mi dieta láctea


Queso Gruyére vs Kumis


Kumis vs Queso Gruyére


Calorías

Calorías en 1 taza
545,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorías
413,00 kcal  
13
200,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
116,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorías en 1 rebanada de
116,00 kcal  
38
54,00 kcal  
11

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
29,81 gramo  
7
6,00 gramo  
99+

Carbohidratos
0,36 gramo  
99+
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
16
3,00 gramo  
4

Azúcar
0,36 gramo  
4
12,00 gramo  
99+

grasas
32,34 gramo  
99+
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
45 %  
33
1 %  
1

Grasa saturada
18,19 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo  
11
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,04 gramo  
13
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
110,00 mg  
7
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU  
17
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
24,00 IU  
21
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg  
6
220,00 mg  
40

Hierro
0,17 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesio
36,00 mg  
14
13,00 mg  
36

Phosphorus
605,00 mg  
8
98,00 mg  
99+

Potasio
81,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
714,00 mg  
15
150,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,14 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo  
56,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Producto lácteo  
tipo de leche  

Color
amarillo brillante  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Suiza  
tártaro  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
200  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
3 a 5 días  

Hora de cocinar
-  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
3 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
55,00 °F  
13

Estante La vida
2- 3 semanas  
-  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos