Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère Vs Kumis


Kumis Vs gruyère


Calorieën

calorieën per 100g
413,00 kcal   
13
200,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
545,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
116,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
116,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
29,81 G   
7
6,00 G   
99+

Koolhydraten
0,36 G   
99+
28,00 G   
13

Vezel
0,00 G   
15
3,00 G   
4

Suiker
0,36 G   
3
12,00 G   
99+

Fats
32,34 G   
99+
7,00 G   
38

% Vetgehalte
45 %   
15
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,19 G   
99+
5,00 G   
34

Meervoudig onverzadigd vet
1,73 G   
11
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
10,04 G   
12
0,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
20,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
40,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamine D
24,00 IU   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
220,00 mg   
40

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
36,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Fosfor
605,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Kalium
81,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
714,00 mg   
15
150,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
Niet beschikbaar   

anders
  
  

Water
33,19 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
NA   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur   

Allergie
  
  

gruyère En Kumis allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Zuivelproduct   
Soort melk   

Kleur
Fel geel   
Niet beschikbaar   

gruyère En Kumis Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

gruyère En Kumis Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Nee   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Zwitserland   
Tartaar   

Hoe te Maken

serving Size
100   
200   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
houder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
3-5 dagen   

Kooktijd
Onbekend   
paar uren   

aging Tijd
3 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
55,00 ° F   
13

Houdbaarheid
2- 3 weken   
Onbekend   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten