Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère Vs sữa chua koumis


sữa chua koumis Vs Phô mai Gruyère


Calo

Năng lượng 100g
413,00 kcal   
13
200,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
545,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
116,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
116,00 kcal   
11
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
29,81 g   
7
6,00 g   
99+

carbs
0,36 g   
99+
28,00 g   
13

Chất xơ
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Đường
0,36 g   
3
12,00 g   
99+

Chất béo
32,34 g   
99+
7,00 g   
38

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
18,19 g   
99+
5,00 g   
34

polyunsaturated Fat
1,73 g   
11
0,00 g   
99+

Chất béo
10,04 g   
12
0,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam   
10
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin D
24,00 IU   
17
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
1.011,00 mg   
6
220,00 mg   
40

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,12 mg   
12

magnesium
36,00 mg   
12
Không có sẵn   

Photpho
605,00 mg   
8
Không có sẵn   

kali
81,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sodium
714,00 mg   
15
150,00 mg   
99+

kẽm
3,90 mg   
6
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
33,19 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
NA   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic   

dị ứng
  
  

Phô mai Gruyère và sữa chua koumis Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Loại sữa   

Màu
Vàng tươi   
Không có sẵn   

Phô mai Gruyère và sữa chua koumis vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai Gruyère và sữa chua koumis mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
Thụy sĩ   
Tatar   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
200   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
3 Để 5 ngày   

Giờ nấu ăn
không xác định   
Vài giờ   

lão hóa thời gian
3 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
55,00 ° F   
13

Thời gian sống
2- 3 tuần   
không xác định   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa