Home
mi dieta láctea


Queso cottage vs Mantequilla


Mantequilla vs Queso cottage


Calorías

Calorías en 1 taza
206,00 kcal  
32
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
98,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
48,00 kcal  
21
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
206,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,12 gramo  
39
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
3,38 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,67 gramo  
27
0,06 gramo  
1

grasas
4,30 gramo  
29
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
4 %  
4

Grasa saturada
1,72 gramo  
14
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo  
99+
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
0,78 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
39
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 IU  
39
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
159,00 mg  
38
24,00 mg  
99+

Potasio
104,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
364,00 mg  
30
643,00 mg  
19

Zinc
0,40 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
15  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Estante La vida
7- 10 días  
2- 3 semanas  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos