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mi dieta láctea


Mantequilla vs Queso feta


Queso feta vs Mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.628,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

Calorías
717,00 kcal  
5
264,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
36

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
99,00 kcal  
28

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,00 gramo  
1
14,21 gramo  
36

Carbohidratos
0,06 gramo  
99+
4,09 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,06 gramo  
1
4,09 gramo  
37

grasas
81,11 gramo  
99+
21,28 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
21 %  
18

Grasa saturada
51,00 gramo  
99+
22,42 gramo  
99+

Grasas trans
3,30 gramo  
16
134,00 gramo  
21

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo  
6
0,89 gramo  
27

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
6,94 gramo  
39

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
422,00 IU  
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
48,00 µg  
10

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
2,54 µg  
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
60,00 IU  
4
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,18 mg  
38

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
2,70 µg  
11

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Hierro
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
21

Magnesio
2,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphorus
24,00 mg  
99+
337,00 mg  
29

Potasio
24,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sodio
643,00 mg  
19
917,00 mg  
9

Zinc
0,09 mg  
99+
2,88 mg  
19

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo  
55,22 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  

Color
de color amarillo pálido  
-  

Sabor
salado  
-  

Aroma
mantecoso  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
China, India, Japón, Rusia  
Grecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
nata llanura, crema batida  
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador  
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
24 horas  

Hora de cocinar
25  
2  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 meses  

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