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mi dieta láctea


Queso cottage vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Queso cottage hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
no disponible   
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
no disponible   
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,12 gramo   
39
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
3,38 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,67 gramo   
26
0,06 gramo   
1

grasas
4,30 gramo   
29
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
4 %   
4

Grasa saturada
1,72 gramo   
12
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo   
99+
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
0,78 gramo   
99+
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 IU   
30
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Hierro
0,07 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphorus
159,00 mg   
38
24,00 mg   
99+

Potasio
104,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
364,00 mg   
30
643,00 mg   
19

Zinc
0,40 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso cottage y Mantequilla Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.   
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Queso cottage y Mantequilla Sabor
No disponible   
salado   

Queso cottage y Mantequilla Aroma
No disponible   
mantecoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
15   
25   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Estante La vida
7- 10 días   
2- 3 semanas   

resumen >>
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