Twarożek Vs Masło
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 628,00 kcal
26
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
717,00 kcal
5
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
102,00 kcal
18
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
204,00 kcal
24
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
215,00 g
1
Węglowodany
3,38 g
99+
0,06 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
0,06 g
1
Tłuszcze
4,30 g
29
81,11 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
4 %
4
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
51,00 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
3,30 g
11
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
3,00 g
6
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
21,00 g
5
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
0,85 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
2 499,00 IU
1
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
3,00 µg
38
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,17 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
3,00 IU
30
60,00 IU
4
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
1,50 µg
3
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
2,32 mg
5
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
7,00 µg
4
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,02 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
24,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Sód
364,00 mg
30
643,00 mg
19
Cynk
0,40 mg
99+
0,09 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
17,94 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twarożek i Masło Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Twarożek i Masło Smak
Niedostępne
Słony
Twarożek i Masło Aromat
Niedostępne
Maślany
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Zwykły krem, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Mikser, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
25
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie
