Mursik vs Queso
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
425,00 kcal
13
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
100,00 gramo
3
Carbohidratos
12,00 gramo
31
3,70 gramo
99+
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
2,30 gramo
24
grasas
3,50 gramo
20
31,79 gramo
99+
Grasa saturada
3,50 gramo
31
18,00 gramo
99+
Grasas trans
2,00 gramo
9
1,10 gramo
8
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
1,30 gramo
17
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
8,00 gramo
28
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
8,00 µg
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
23,00 IU
19
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,60 µg
10
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
1.045,00 mg
5
Hierro
5,25 mg
3
0,63 mg
22
Magnesio
3,25 mg
99+
26,00 mg
19
Phosphorus
2,50 mg
99+
641,00 mg
7
Potasio
0,25 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
1.671,00 mg
6
Zinc
0,25 mg
99+
2,49 mg
24
Otro
Agua
0,25 gramo
39,61 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
NA
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Mursik y Queso Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
Color
blanco
No disponible
Mursik y Queso Sabor
amargo, Afilado
No disponible
Mursik y Queso Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Kenia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
Cosas que necesitas
calabaza seca
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
20- 25 minutos
Hora de cocinar
No Aplicable
30
Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
99,00 °F
5
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
2- 3 semanas
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