Mursik vs Keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,00 kkal
99+
366,00 kkal
26
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal
13
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
0,00 g
99+
100,00 g
3
Karbohidrat
12,00 g
31
3,70 g
99+
Serat
2,50 g
6
0,00 g
15
Gula
1,50 g
19
2,30 g
24
lemak
3,50 g
20
31,79 g
99+
Lemak jenuh
3,50 g
31
18,00 g
99+
Lemak trans
2,00 g
9
1,10 g
8
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
1,30 g
17
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
8,00 g
28
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
100,00 mg
10
vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg
39
8,00 pg
28
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg
99+
1,50 pg
12
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin D
0,25 IU
36
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
0,80 mg
11
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg
5
2,60 pg
10
bahan galian
Kalsium
0,25 mg
99+
1.045,00 mg
5
Besi
5,25 mg
3
0,63 mg
22
Magnesium
3,25 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
2,50 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
0,25 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
1.671,00 mg
6
Seng
0,25 mg
99+
2,49 mg
24
Lain
air
0,25 g
39,61 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
NA
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Mursik dan Keju Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Warna
putih
Tidak tersedia
Mursik dan Keju Rasa
Pahit, Tajam
Tidak tersedia
Mursik dan Keju Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Kenya
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
20- 25 menit
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
30
penuaan waktu
2 - 4 minggu
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
Tidak tersedia
99,00 ° F
5
Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
2- 3 minggu
