Mursik vs Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
366,00 Kcal
26
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
100,00 g
3
Kohlenhydrate
12,00 g
31
3,70 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
2,30 g
24
Fette
3,50 g
20
31,79 g
99+
Gesättigte Fette
3,50 g
31
18,00 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
1,10 g
8
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
1,30 g
17
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
8,00 G
28
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
100,00 mg
10
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,05 mg
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
8,00 µg
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,80 mg
11
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
2,60 µg
10
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
1.045,00 mg
5
Eisen
5,25 mg
3
0,63 mg
22
Magnesium
3,25 mg
99+
26,00 mg
19
Phosphor
2,50 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
0,25 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
1.671,00 mg
6
Zink
0,25 mg
99+
2,49 mg
24
Andere
Wasser
0,25 g
39,61 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
N/A
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Mursik und Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Mursik und Käse Geschmack
Bitter, Scharf
Nicht Verfügbar
Mursik und Käse Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Kenia
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
20- 25 Minuten
Kochzeit
Nicht Anwendbar
30
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
99,00 °F
5
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
2- 3 Wochen
|
||
|
||
|
