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Meine Molkerei Diät


Mursik vs Käse


Käse vs Mursik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
100,00 g   
3

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,70 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
2,30 g   
24

Fette
3,50 g   
20
31,79 g   
99+

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
18,00 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
1,10 g   
8

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
1,30 g   
17

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
8,00 G   
28

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
5,25 mg   
3
0,63 mg   
22

Magnesium
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphor
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zink
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   

Haarpflege
N/A   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Mursik und Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Mursik und Käse Geschmack
Bitter, Scharf   
Nicht Verfügbar   

Mursik und Käse Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Kenia   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Lactobacillus plantarum   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis   
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
30   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
2- 3 Wochen   

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