Mursik vs Queso cottage
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
425,00 kcal
13
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
11,12 gramo
39
Carbohidratos
12,00 gramo
31
3,38 gramo
99+
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
2,67 gramo
26
grasas
3,50 gramo
20
4,30 gramo
29
Grasa saturada
3,50 gramo
31
1,72 gramo
12
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,12 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
0,78 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
12,00 µg
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,43 µg
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
3,00 IU
30
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
83,00 mg
99+
Hierro
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphorus
2,50 mg
99+
159,00 mg
38
Potasio
0,25 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
0,25 mg
99+
0,40 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
79,79 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
NA
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
limpia de charol
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Mursik y Queso cottage Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
blanco
No disponible
Mursik y Queso cottage Sabor
amargo, Afilado
No disponible
Mursik y Queso cottage Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Kenia
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
Cosas que necesitas
calabaza seca
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
30- 40 minutos
Hora de cocinar
No Aplicable
15
Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
99,00 °F
5
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
7- 10 días
|
||
|
||
|
