Mursik vs Hüttenkäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
11,12 g
39
Kohlenhydrate
12,00 g
31
3,38 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
2,67 g
26
Fette
3,50 g
20
4,30 g
29
Gesättigte Fette
3,50 g
31
1,72 g
12
Trans-Fette
2,00 g
9
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
83,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphor
2,50 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
0,25 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
0,25 mg
99+
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut
Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Reinigt Lackleder
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Mursik und Hüttenkäse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Mursik und Hüttenkäse Geschmack
Bitter, Scharf
Nicht Verfügbar
Mursik und Hüttenkäse Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Kenia
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
30- 40 Minuten
Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
99,00 °F
5
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
7- 10 Tage
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