×

Kefir
Kefir

Queso fontina
Queso fontina



ADD
Compare
X
Kefir
X
Queso fontina

Kefir vs Queso fontina

Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

41,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

41,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

41,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,79 gramo25,60 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,48 gramo1,55 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,61 gramo1,55 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,93 gramo31,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %45 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,66 gramo19,20 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,04 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,05 gramo1,65 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,31 gramo8,69 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

569,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,02 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

130,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,04 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

164,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

90,07 gramo37,92 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal

Qué es

Qué es

kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.

Color

-
Marfil

Sabor

a levadura
cremoso, Liso, tarta

Aroma

lechoso
leve, olor agrio

Vegetariano

Origen

las regiones del norte del Cáucaso
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

semillas de kéfir, leche entera
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 12 horas
10- 12 horas

Hora de cocinar

20
90

Tiempo de envejecimiento

-
3 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 meses