×

Chefir
Chefir

Fontina Brânză
Fontina Brânză



ADD
Compare
X
Chefir
X
Fontina Brânză

Chefir Vs Fontina Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G25,60 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G1,55 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G1,55 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G31,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %45 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G19,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G1,65 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI913,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg6,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg1,68 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G37,92 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.

Culoare

-
Fildeş

Aromă

înspumat
cremoase, Neted, Tartă

Aromă

Lăptos
Blând, miros acru

Vegetarian

da
Nu

Origine

regiunile Caucazului de Nord
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
10- 12 oră

Timp de gătit

20
90

Timp de imbatranire

-
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 luni