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mi dieta láctea


Helado de fresa hechos



Calorías

Calorías en 1 taza
267,00 kcal 45

Calorías
192,00 kcal 55

Calorías en 1 cda
50,00 kcal 27

Calorías en 1 oz
50,00 kcal 22

Calorías en 1 rebanada de
207,00 kcal 52

Servicio tamaño
100

Proteínas
3,20 gramo 71

Carbohidratos
27,60 gramo 14

Fibra
0,90 gramo 13

Azúcar
1,50 gramo 20

grasas
8,40 gramo 40

Contenido gordo
7 % 7

Grasa saturada
5,19 gramo 38

Grasas trans
2,00 gramo 14

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo 21

Grasa monosaturada
0,25 gramo 85

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
29,00 mg 37

Vitaminas

Vitamina A
320,00 IU 44

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg 20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg 33

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg 33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg 28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg 48

Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg 1

Vitamina D
0,25 IU 54

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg 3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg 32

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg 6

Minerales

Calcio
120,00 mg 59

Hierro
0,21 mg 44

Magnesio
14,00 mg 35

Phosphorus
100,00 mg 58

Potasio
188,00 mg 34

Sodio
60,00 mg 59

Zinc
0,34 mg 61

Otro

Agua
60,00 gramo 52

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
helado de fresa es un postre congelado que se compone de la leche con la fresa añadido, esencia, sabor, o la propia fruta.

Color
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
-

Origen
Asia, China, Europa, medio Este, Norteamérica

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
de crema de leche o nata normal, Fresas, Azúcar, leche entera

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
envase, pan, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación
15- 20 minutos

Hora de cocinar
2

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
100,00 °F 4

Estante La vida
2- 3 meses

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Tipos de helados

Comparación de los productos lácteos

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