Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal
  
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 cda
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 barra
no disponible
  
425,00 kcal
  
13
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
3,50 gramo
  
99+
0,00 gramo
  
99+
Carbohidratos
4,70 gramo
  
99+
12,00 gramo
  
31
Azúcar
4,70 gramo
  
99+
Grasas trans
no disponible
  
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
0,90 gramo
  
99+
0,25 gramo
  
99+
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
  
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
  
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
  
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
  
Minerales
  
  
Otro
  
  
Agua
no disponible
  
0,25 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
  
Otros beneficios generales
Desconocido
  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
Desconocido
  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
  
Cuidado del cabello
Desconocido
  
NA
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
no hay usos encontrados
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
  
Alergia
  
  
Doogh y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible
  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
  
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
  
Color
No disponible
  
blanco
  
Doogh y Mursik Sabor
No disponible
  
amargo, Afilado
  
Doogh y Mursik Aroma
No disponible
  
lechoso
  
Vegetariano
sí
  
sí
  
Origen
Iran
  
Kenia
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
  
pasteurizada de vaca o de cabra leche
  
Fermentación Agente
No Aplicable
  
Lactobacillus plantarum
  
Cosas que necesitas
copa
  
calabaza seca
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
  
2- 3 horas
  
Hora de cocinar
NA
  
No Aplicable
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
2 - 4 semanas
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
no disponible
  
Estante La vida
1 mes
  
Alrededor de 3 meses