Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Mursik


Mursik Vs Doogh


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
3,50 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
4,70 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
4,70 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
3,30 G   
19
3,50 G   
20

Grăsime saturată
2,10 G   
19
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,90 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
156,40 mg   
39
0,25 mg   
99+

Sodiu
7.022,40 mg   
1
1,25 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Necunoscut   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Necunoscut   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Doogh Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Doogh Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Amar, ascuțit   

Doogh Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Iran   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
ceașcă   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
1 lună   
În jurul valorii de 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate