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Queso gouda vs Queso roquefort Nutrición

Queso gouda
Queso roquefort
Queso roquefort vs Queso gouda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,64 µg   
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
662,00 mg   
18
Hierro
0,52 mg   
25
0,56 mg   
24
Magnesio
70,00 mg   
8
30,00 mg   
14
Phosphorus
444,00 mg   
20
392,00 mg   
23
Potasio
1.409,00 mg   
2
91,00 mg   
99+
Sodio
600,00 mg   
25
1.809,00 mg   
3
Zinc
1,14 mg   
30
2,08 mg   
27
Otro
  
  
Agua
41,46 gramo   
39,38 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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