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Queso gouda vs Queso Limburger Nutrición

Queso gouda
Queso Limburger
Queso Limburger vs Queso gouda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
1.155,00 IU   
4
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,50 mg   
8
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,16 mg   
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
58,00 µg   
5
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
1,04 µg   
21
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,23 mg   
26
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
497,00 mg   
24
Hierro
0,52 mg   
25
0,13 mg   
99+
Magnesio
70,00 mg   
8
21,00 mg   
23
Phosphorus
444,00 mg   
20
393,00 mg   
22
Potasio
1.409,00 mg   
2
128,00 mg   
99+
Sodio
600,00 mg   
25
800,00 mg   
13
Zinc
1,14 mg   
30
2,10 mg   
26
Otro
  
  
Agua
41,46 gramo   
48,42 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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