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My Dairy Diet


Feta Cheese vs Cacik Nutrition


Cacik vs Feta Cheese Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
0.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
422.00 IU  
37
33.00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.23 mg  
7
0.07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
1.27 mg  
4
0.24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0.99 mg  
10
0.25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.42 mg  
4
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
48.00 µg  
10
4.00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.54 µg  
3
0.44 µg  
38

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
3.00 mg  
7

Vitamin D
24.00 IU  
21
29.00 IU  
16

Vitamin D (D2+D3)
0.60 µg  
11
0.70 µg  
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.18 mg  
38
0.08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 µg  
11
0.00 µg  
33

Minerals
  
  

Calcium
493.00 mg  
25
157.00 mg  
99+

Iron
0.65 mg  
21
1.00 mg  
13

Magnesium
19.00 mg  
29
0.00 mg  
99+

Phosphorus
337.00 mg  
29
126.00 mg  
99+

Potassium
62.00 mg  
99+
108.00 mg  
99+

Sodium
917.00 mg  
9
347.00 mg  
31

Zinc
2.88 mg  
19
1.00 mg  
36

Other
  
  

Water
55.22 g  
89.02 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Cheese

Types of Cheese

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