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 La mia dieta latticini

Formaggio feta vs Cacik Nutrizione

Formaggio feta
Cacik
Cacik vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
422,00 IU  
37
33,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,24 mg  
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
0,25 mg  
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
4,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
0,44 µg  
38
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7
Vitamina D
24,00 IU  
21
29,00 IU  
16
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,70 µg  
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
493,00 mg  
25
157,00 mg  
99+
Ferro
0,65 mg  
21
1,00 mg  
13
Magnesio
19,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Fosforo
337,00 mg  
29
126,00 mg  
99+
Potassio
62,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+
Sodio
917,00 mg  
9
347,00 mg  
31
Zinco
2,88 mg  
19
1,00 mg  
36
Altro
  
  
Acqua
55,22 g  
89,02 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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