Yakult vs Goudakäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal
99+
356,00 Kcal
29
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
101,00 Kcal
14
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,80 g
99+
24,94 g
13
Kohlenhydrate
12,00 g
31
2,22 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
11,00 g
99+
2,22 g
22
Fette
0,10 g
1
27,44 g
99+
Gesättigte Fette
0,00 g
17,61 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,66 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
7,75 G
32
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
114,00 mg
6
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,33 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg
99+
21,00 µg
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
17,00 mg
99+
400,00 mg
28
Eisen
0,00 mg
99+
0,52 mg
25
Magnesium
2,00 mg
99+
70,00 mg
8
Phosphor
12,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
32,00 mg
99+
1.409,00 mg
2
Natrium
15,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zink
0,00 mg
99+
1,14 mg
30
Andere
Wasser
85,40 g
41,46 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Yakult und Goudakäse Allergie-Symptome
Durchfall
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Gelb
Yakult und Goudakäse Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Yakult und Goudakäse Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Japan
Niederlande
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung
24 Stunden
Kochzeit
N/A
120
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
12 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
37,40 °F
20
0,00 °F
23
Haltbarkeit
1 Monat
Etwa 3 Monate
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