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Gomme
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Gomme

Quark vs Gomme Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
1,00 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
0,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.1.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg3,50 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.1 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar3,80 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg1,50 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar2,50 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.7.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg0,35 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.8.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg4,50 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.8.3 Vitamin-D
0,00 IU0,25 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.5 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg2,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.9.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,25 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.9.3 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,25 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalzium
130,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.3 Eisen
0,00 mg5,25 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.5 Magnesium
10,00 mg3,25 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.7 Phosphor
100,00 mg2,50 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.2.1 Kalium
150,00 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.2 Natrium
40,00 mg1,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.3.5 Zink
0,60 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
80,53 g88,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0