×

Urda
Urda

quark
quark



ADD
Compare
X
Urda
X
quark

Urda vs quark

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

84,00 kkal215,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

136,00 kkal0,08 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal25,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

80,00 kkal64,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

240,00 kkal265,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

18,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

6,00 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,00 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-20 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,30 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

31,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

384,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,70 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

272,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

99,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,34 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,41 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam
-

Perawatan Rambut

Hasil di rambut berkilau
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

Warna

-
-

Rasa

Seperti susu, Manis
-

Aroma

Segar
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Israel
Jerman

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Whey domba, kambing atau susu sapi
Mentega susu, susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

1 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

10
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

41,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
7- 10 hari