Schweizer Käse

Paneer

Schweizer Käse vs Paneer Fakten

Schweizer Käse

Paneer

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien

393,00 Kcal43,50 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

519,00 Kcal79,90 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

59,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

111,00 Kcal12,20 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

110,00 Kcal12,20 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

26,96 g18,30 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

1,44 g5,50 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,00 g5,50 g

0 54.08

1.9 Fette

30,99 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar1 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

18,23 g0,60 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,34 g0,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,05 G0,30 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

92,00 mg4,60 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.047,00 IU174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg5,80 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

3,06 µg0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,60 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

890,00 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,13 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

33,00 mg11,90 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

574,00 mg101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

574,00 mg161,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

187,00 mg47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

4,37 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

37,63 g89,40 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

Nicht Verfügbar

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Weiß

4.1.2 Geschmack

Nussartig, Süß

Milchig

4.1.3 Aroma

Fruchtig, Stark

Frisch, Milchig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Schweiz

Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig

5.2.1 Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Nicht Anwendbar

5.3 Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen

Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden

30- 40 Minuten

5.4.2 Kochzeit

5.4.3 Alterungszeit

2 - 4 Wochen

Nicht Anwendbar