Nhà
×

Pho mát Thụy Sĩ
Pho mát Thụy Sĩ

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Pho mát Thụy Sĩ
X
Paneer

Pho mát Thụy Sĩ Vs Paneer Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
Tất cả Về Semif..
393,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)
Tất cả Về Sữa hữu cơ
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Tất cả Về Bơ
519,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)
Tất cả Về yak Bơ
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Tất cả Về Bơ
59,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Tất cả Về Bơ
111,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Tất cả Về Mursik
110,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Tất cả Về Bơ
26,96 g
Rank: 8 (Overall)
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
Tất cả Về Sữa bốc hơi
1.8 carbs
Tất cả Về Dadiah
1,44 g
Rank: 81 (Overall)
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
1.8.1 Chất xơ
Tất cả Về Almon..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.8.2 Đường
Tất cả Về caram..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
1.9 Chất béo
Tất cả Về Dadiah
30,99 g
Rank: 79 (Overall)
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
Tất cả Về Yakult
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Tất cả Về Almon..
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
1 %
Rank: 1 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.2 Chất béo bão hòa
Tất cả Về Dadiah
18,23 g
Rank: 67 (Overall)
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
Tất cả Về Amasi
1.9.3 Chất béo trans
Tất cả Về Port ..
2,00 g
Rank: 9 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.9.4 polyunsaturated Fat
Tất cả Về Qurut
1,34 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.5 Chất béo
Tất cả Về Bơ ca..
8,05 g
Rank: 26 (Overall)
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
Tất cả Về Zincica
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Tất cả Về Dadiah
92,00 mg
Rank: 16 (Overall)
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
Tất cả Về Cream Cheese
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Tất cả Về Bơ
1.047,00 IU
Rank: 11 (Overall)
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tất cả Về caram..
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tất cả Về whey ..
0,30 mg
Rank: 26 (Overall)
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tất cả Về Bơ đậ..
0,06 mg
Rank: 51 (Overall)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tất cả Về caram..
0,07 mg
Rank: 25 (Overall)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Tất cả Về Bơ đậ..
10,00 microgam
Rank: 25 (Overall)
5,80 microgam
Rank: 34 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Tất cả Về Sữa b..
3,06 microgam
Rank: 2 (Overall)
0,50 microgam
Rank: 30 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Tất cả Về Kem d..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.9 Vitamin D
Tất cả Về Pho m..
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tất cả Về Pho m..
0,00 microgam
Rank: 18 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Tất cả Về Almon..
0,60 mg
Rank: 13 (Overall)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Tất cả Về điều ..
1,40 microgam
Rank: 18 (Overall)
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Tất cả Về Dadiah
890,00 mg
Rank: 7 (Overall)
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.2 Bàn là
Tất cả Về Gjeto..
0,13 mg
Rank: 47 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.4.3 magnesium
Tất cả Về Gjeto..
33,00 mg
Rank: 13 (Overall)
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.4 Photpho
Tất cả Về Gjeto..
574,00 mg
Rank: 9 (Overall)
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.5 kali
Tất cả Về Sữa b..
574,00 mg
Rank: 6 (Overall)
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.6 sodium
Tất cả Về Doogh
187,00 mg
Rank: 40 (Overall)
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.7 kẽm
Tất cả Về Sữa y..
4,37 mg
Rank: 4 (Overall)
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.5 khác
2.5.1 Nước
Tất cả Về Camel..
37,63 g
Rank: 65 (Overall)
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.5.2 caffeine
Tất cả Về Sữa
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
3.2.2 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
4.1.1 Màu
Màu vàng nhạt
trắng
4.1.2 vị
truyện đầy thú vị, Ngọt
Milky
4.1.3 mùi thơm
mùi trái cây, Mạnh
Tươi, Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Thụy sĩ
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
40
15
5.4.3 lão hóa thời gian
2-4 tuần
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Tất cả Về Froze..
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
5.5.2 Thời gian sống
1 tháng
5- 7 ngày