Säurern vs Kefir
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
110,00 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,00 g
99+
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
2,00 g
99+
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,00 g
4,61 g
99+
Fette
10,00 g
99+
0,93 g
7
Gesättigte Fette
10,00 g
99+
0,66 g
7
Trans-Fette
0,00 g
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
0,26 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin-D
Nicht verfügbar
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
0,26 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
12,00 mg
35
Phosphor
Nicht verfügbar
105,00 mg
99+
Kalium
0,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
600,00 mg
25
40,00 mg
99+
Zink
0,00 mg
99+
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
87,60 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Säurern und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Säurern und Kefir Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
Säurern und Kefir Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Irisch
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2 Tage
10- 12 Stunden
Kochzeit
N/A
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
1 Monat
2- 3 Wochen
|
||
|
||
|
