Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua Vs kefir


kefir Vs -trở nên chua


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
110,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
3,79 g  
99+

carbs
2,00 g  
99+
4,48 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Đường
0,00 g  
4,61 g  
99+

Chất béo
10,00 g  
99+
0,93 g  
7

Chất béo bão hòa
10,00 g  
99+
0,66 g  
7

Chất béo trans
0,00 g  
0,04 g  
1

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,05 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,31 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn  
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn  
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn  
0,15 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn  
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn  
13,00 microgam  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn  
0,29 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
0,20 mg  
27

Vitamin D
Không có sẵn  
41,00 IU  
12

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn  
1,00 microgam  
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn  
0,02 mg  
39

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn  
0,10 microgam  
26

khoáng sản
  
  

canxi
0,26 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

magnesium
Không có sẵn  
12,00 mg  
35

Photpho
Không có sẵn  
105,00 mg  
99+

kali
0,00 mg  
99+
164,00 mg  
34

sodium
600,00 mg  
25
40,00 mg  
99+

kẽm
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,60 g  
90,07 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover  
Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy  
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

-trở nên chua và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Những gì là

Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

-trở nên chua và kefir vị
Không có sẵn  
Khoa trương  

-trở nên chua và kefir mùi thơm
Không có sẵn  
Milky  

Ăn chay
Không có sẵn  
Vâng  

Gốc
Ireland  
Bắc Caucasus Regions  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng  
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng  
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
NA  
20  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
1 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa