Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, remover tan alami
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
apa yang
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Asal
orang Irlandia
daerah Kaukasus Utara
Bahan
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
bibit kefir, Susu
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Waktu persiapan
2 hari
10- 12 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
1 bulan
2- 3 minggu