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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Yakult


Yakult vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
50,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
0,80 g   
99+

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
11,00 g   
99+

Fette
3,60 g   
21
0,10 g   
1

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
0,00 g   

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
17,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
32,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
85,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums   

Haarpflege
N/A   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Ryazhenka und Yakult Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Yakult Geschmack
Nicht Verfügbar   
Erfrischend, Süß, Scharf   

Ryazhenka und Yakult Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Russland   
Japan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Rührer   
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A   
6-7 Tage Gärung   

Kochzeit
480   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1 Monat   

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